Мы можете обратиться ко мне когда...
-Вроде бы всё хорошо, но "что-то не так", как будто чего-то не хватает
- Кажется, что "не свою жизнь живу"
- Не понимаю, "кем хочу стать когда вырасту"
- Вроде бы знаю, чего хочу, но ничего не делаю (много прокрастинирую)
- Ощущаю сильную апатию, хочу снова чего-то хотеть
- Все делаю для других, а как по-настоящему заботиться о себе – не понимаю
- Сильно переживаю из-за мнения окружающих, зависим/а от одобрения
- Внутренний голос все время осуждает/критикует/обесценивает/запугивает
- Ощущаю себя недостаточн(ым/ой), чего бы ни достигал/а, удовлетворения не наступает, много зависти и выматывающего сравнения себя с другими
- Нет контакта с собой, не чувствую внутреннюю опору, сложно даются любые решения и выборы
- Много страхов, тревоги и разных сложнообъяснимых чувств, которые как будто захватывают с головой
- Повторяющиеся кошмары, которые не дают покоя
- Чувствую, что нужна помощь в проживании переходного периода жизни (рождение ребенка/вхождение в новую профессию/эмиграция/новые отношения/др.)
- Чувствую, что нужна помощь в проживании горя, утраты (расставание/развод/смерть близкого/др.)
- Кризис/конфликт в отношениях
- Сложности в родительстве
- "Пока не понимаю свой запрос, просто чувствую, что мне надо"